Здравје и фитнес | Кафе пауза - Part 15

На кој начин пробиотиците ви помагаат да го намалите вишокот килограми?

Некои истражувања покажале дека пробиотиците можат да помогнат при слабеење.

Како витамините од групата Б влијаат врз вашиот мозок?

Дали знаевте дека Б витамините се неопходни за правилното функционирање на мозокот?
Што се случува со организмот кога јадете само еднаш во текот на денот?
off

Што се случува со организмот кога јадете само еднаш во текот на денот?

Дали еден оброк дневно е доволен за нормално функционирање на организмот?

Имате проблеми со спиење? Консумирајте повеќе магнезиум!

Откријте ги придобивките на магнезиумот во поглед на проблемите со спиењето.

Што е ресвератрол и кои се неговите здравствени придобивки?

Ресвератролот е антиоксиданс кој за прв пат бил откриен од страна на јапонскиот научник Мичио Такаока во 1939 година, но неговите здравствени придобивки не биле истражени докрај сè дури научниците не го откриле неговото присуство во црвеното вино.

6 изненадувачки здравствени придобивки од витаминот Д за кои можеби и не знаевте досега

Дали знаевте дека витаминот Д не само што е добар за коските, туку и за нашето целокупно здравје?

Смачено ви е од тоа постојано да се чувствувате уморни? Еве како да се справите со заморот!

Сигурни сме дека нашите совети ќе ви помогнат да му ставите крај на постојаниот умор!

Кои видови суперхрана можат да ја спречат појавата на рак?

Станува збор за состојки кои постојано ви се на дофат. Проверете за кои видови храна се работи!

Како омега-3 масните киселини влијаат поволно врз срцето и мозокот?

Сигурно сте слушнале дека омега-3 масните киселини поволно делуваат врз организмот. Но, кои се нивните здравствени придобивки?

Кои се здравствените придобивки од ликопенот и каде може да се најде?

Дали знаевте дека ликопенот е богат извор на антиоксиданси?