навики | Кафе пауза

Како да ја развиете емоционалната интелигенција преку секојдневни навики?

Задолжително четиво доколку сакате да научите како да воспоставите контрола врз чувствата, мислите и однесувањето.

6 неверојатни шпански навики и обичаи

Од рубриката „Ви се верува или не“ ...

15 илустрации кои се доказ за тоа дека времето лета пребрзо

Овие илустрации се совршен доказ за тоа колку брзо и драстично се менуваат работите во нашите животи.

10 навики што ќе направат да размислувате позитивно секој ден

Како да размислувате позитивно секој ден? Овие навики ќе ви помогнат да гледате со поголем оптимизам кон животот.

Дали знаете што се „наметливи мисли“ и како тие влијаат врз вас?

Иако понекогаш може да бидат позитивни, честопати таквите мисли се вознемирувачко искуство.

Петминутни навики за посреќен ден

Секој има различна дефиниција за тоа што значи да се живее среќен живот, но постојат кратки навики што може да ви помогнат да се чувствувате подобро во текот на денот.

Овие 6 утрински навики може да ви го скратат животот

Лошите утрински навики може да ви го скратат животот поради зголемувањето на ризикот од хронични болести.

7 навики на паровите кои имаат одличен сексуален живот

Што ќе ја одржи романтиката и страста во врската? Резултатите од истражување спроведено на 70.000 парови во 24 земји, откриваат какви секојдневни навики имаат луѓето со одличен сексуален живот и ова се навистина едноставни работи.

7 животни навики за здраво срце

Некои фактори, како што е генетиката, може да ве направат склони кон срцеви заболувања, но здравјето на срцето во голема мера зависи и од начинот на живот.

7 секојдневни навики што ги уништуваат вашите нокти

Вашите нокти можат да ја откријат состојбата на целокупното здравје, а ако не се грижите добро за себе, тие ќе го покажат тоа.

7 работи што треба да престанете да ги правите пред тренинг

Со правилна рутина, вашето тело ќе може да функционира на повисоко ниво и да ве носи сè поблиску до целта по која копнеете.

10 секојдневни навики што ја уништуваат вашата кожата

Иако вашиот изглед е донекаде генетски, она што е фасцинантно е дека 90% од тоа како кожата старее зависи од вас и од вашата рутина за нега на кожата.