летни горештини | Кафе пауза

Како консумирањето кафе може да му влијае на организмот за време на летните горештини?

За време на летните горештини, покрај заштита од сонце, носење лесна облека и внесување на доволни количества течности, постои и правило за омилениот пијалак на многумина.

Кои намирници можат да ви помогнат полесно да се справите со летните горештини?

Нутриционистите препорачуваат да ги замените интегралните житарки и месото со овошје и зеленчук!