Здравје и фитнес | Кафе пауза - Part 109

Тајни за слабеењето што ги знаат само нутриционистите

Нутриционистите ги открија клучните тајни врзани за слабеењето, а ние денес ги споделуваме со вас.

Тајната за беспрекорниот изглед на Моника Белучи: 7-дневна диета и режим на вежбање

Италијанската убавица го открива својот целокупен план на исхрана, како и умерениот и лежерен режим на вежбање кој е заслужен за нејзиното фантастично тело.

10 најчести грешки што ги правите додека сте на диета

Нутриционистот Никола Вајтхед ни открива каде ги правиме наголемите грешки кога се обидуваме да слабееме, а кои се во врска со храната и вежбањето.

Неколку производи што не би требало да ги комбинирате при исхраната

Избегнувајте да ги комбинирате овие намирници за да се заштитите од многу здравствени проблеми.

Едноставен начин на исхрана за лесно губење вишок килограми

Една современа жена со малку време и многу обврски ја пронашла совршената диета за сите урбани припаднички на понежниот пол.

14 симптоми за зголемено ниво на шеќер во крвта (и каков вид храна е препорачано да јадете)

Знаете ли кои производи треба да ги консумирате доколку имате зголемено ниво на шеќер во крвта?

5 начини на кои алуминиумската фолија ќе ви помогне во вашето здравје

Алуминиумската фолија не мора да наоѓа примена само во вашата кујна!

Мед и цимет: Волшебна комбинација која ќе ви го промени животот ако ја консумирате навечер

Ќе си направите услуга себеси, ако почнете да ја консумирате оваа комбинација секоја вечер пред спиење.

Што се случува со вашето тело кога не се туширате редовно?

Сите знаеме дека последиците од нередовното туширање не се воопшто пријатни.

Сите придобивки на циметот: Зошто треба редовно да го користите овој чудесен зачин?

Современите истражувања покажаа дека циметот има антиканцерогено дејство и дека тој е најдобрата превентива за ракот на дојката, дебелото црево, белите дробови и црниот дроб.

Дали треба да се загрижите за црвените точки на кожата?

Појавата се вика ангиома и можете да го спречите нејзиното ширење.

Како да ослабете без да се чувствувате гладно?

Клучот лежи во физичката активност, но и правилната исхрана што треба да биде здрава и квалитетна.