Категорија

Бидејќи ретко знаеме правилно да се справиме со стресот, си создаваме дополнителен стрес и циклусот си продолжува. Но постојат некои чудни, но навистина едноставни и ефективни техники кои ќе ви помогнат да се ослободите од стресот за многу кратко време.

Како што старееме имаме повеќе одговорности, сметки кои треба да се платат, деца за кои треба да се грижиме и врски кои треба да се одржуваат. Но дали стресот е навистина природен?

Чувањето домашно милениче е многу голема одговорност што не вклучува само хранење и шетање.

Сигурни сме дека вашата намера е најдобра, но сопрузи, немојте никогаш да ѝ ги кажувате следниве 8 фрази на вашата бремена сопруга.

Кога мажите ќе почнат да доживуваат наплив на емоции, користат механизми за справување што жените честопати многу погрешно ги разбираат.

По многуте емоционални повреди, некои луѓе почнуваат да несвесно да прават некои работи за да се заштитат.

Треба ли да ги поканите роднините кои не сте ги виделе со години? Или пријателката со која комуницирате само преку Фејсбук?

Овој дедо немал можности да се запише на факултет, но постигнал многу во својот живот.

Овие масла не само што прават вашата соба да мириса прекрасно, туку од нив има многу здравствени придобивки кои можете да ги почувствувате само со нанесување 1-2 капки на вашите зглобови.

Иако не изгледа така, ние постојано се менуваме. Можеби во моментот не го забележувате тоа, но само вратете се една година назад и ќе сфатите колку многу сте се промениле.

Ви предлагаме едноставни и лесно применливи чекори кои ќе ви помогнат да го подобрите вашето ментално здравје.

Како исцелител, вашиот дар е многу важен за општеството. Вие ја имате способноста да ја излечите душата на луѓето и да ги промените нивните животи.