нозе | Кафе пауза

Модерни хеланки кои одлично можете да ги комбинирате со вашата облека

Есента и пролетта се идеални за носење хеланки, кои и оваа сезона се апсолутен хит.

7 вежби за жешко тело

Погледнете ги наредниве 7 вежби со кои брзо и едноставно ќе го добиете телото коешто отсекогаш сте го посакувале.

Клише фотографии од одмор кои луѓето ги споделуваат на Фејсбук

Доколку отидете на одмор и не ги направите сите овие видови фотографии по неколку пати и потоа не ги објавите на Фејсбук во истата милисекунда кога ќе пристигнете дома, е исто како да не сте биле на одмор, нели?

Единствената пилатес вежба која треба да ја правите секој ден

Постои една пилатес вежба која е истовремено забавна, ефективна и смешна. Џозеф Пилатес, креаторот и основачот на пилатесот, верувал дека секој човек треба да ја прави оваа вежба секое утро.

10 нешта кои секојдневно ни паѓаат на памет секоја пролет

Пролетта е супер годишно време, но преодноста од зима кон лето нè тера секојдневно да се запрашуваме и да си помислуваме некои работи. Еве 10 такви.

Колку се издвојувате според вашите физички карактеристики?

Колку сте уникатни според вашите физички карактеристики?

8% од луѓето имаат сини очи.

Вежби за стегнати и секси нозе

Следните 4 вида вежби правете ги барем двапати неделно. Правете ги во серија една зад друга, по 15 за секоја нога.

Канцелариско размрдување: обликувајте го телото од вашиот работен стол

Со правилни вежби можете да ја зајакнете мускулатурата, да ја подобрите циркулацијата и да ги наполните батериите, и тоа додека ги извршувате вашите работни задачи. 🙂

Чувствувајте се како на плажа во вашата канцеларија

Доколку некогаш сте се нашле во ситуација да си седите на работа, мечтаејќи во истиот момент да избегате на некоја плажа и да си ги брцнете нозете во песокот, тогаш ова е вашата домашна канцеларија од соништата!

Шарени скокачки пајачиња со додворувачки способности

Пајакот-паун (Maratus volans) е еден од најколоритните скокачки пајаци на светот. Познат е и по неговиот додворувачки танц…

Како да ги навикнете новите чевли на вашите стапала?

Најчесто, секој пар нови чевли кои ќе ги купите, ви создаваат болки на стапалата. Ова се неколку трикови кои ќе ви помогнат да ги прескокнете болките и веднаш да уживате во своите нови чевли.

Што откриваат детските цртежи?

Среќно и задоволно дете е она кое црта на средина на листот…