зачини | Кафе пауза

Како да ја зачините храната, а да употребите што помалку сол?

Препорачаниот дневен внес на сол преку исхраната е најмногу 5 грама, но просечен човек во текот на денот внесува многу повеќе.

Ајде да си поиграме со зачините и да го намалиме внесувањето на солта

Ви предлагаме неколку совети за намалување на внесувањето на сол, шеќер и трансмасти.

Вкусен и здрав празничен десерт: Чоколадни топки за кои не треба печење

Чоколадни топки кои можете да ги јадете дури и ако сте на диета, постите или сте вегани.

7 неочекувани прехранбени производи кои ќе ја заменат солта

7 неочекувани прехранбени производи кои можат да ја заменат солта

За подобро регулирање на внесувањето сол во вашиот организам, се препорачува да ја замените со поздрави алетернативи.

7 типови храна кои влијаат лошо на вашиот дигестивен систем

Се чувствувате ли лошо после јадење? Еве зошто.

Фрико чипс од кашкавал: Одлична закуска од само една состојка

Брза, вкусна и лесна закуска готова за само неколку минути…

Направете здрав чипс со зачини за 5 минути во микробранова

Не мора да се откажете од чипсот, бидејќи благодарение на овој видео совет лесно и брзо можете да го подготвите сами и да бидете сигурни дека ќе добиете здрав производ, и тоа зачинет по ваш вкус.