депресија | Кафе пауза

Јадењето риба еднаш дневно може да го контролира стресот

Јадењето голема количина риба може да помогне да се спречи ризикот од депресија и кај мажите и кај жените.

Овие мали промени во исхраната можат да ве заштитат од депресија

Доволни се само неколку мали промени во вашата диета со цел да го намалите ризикот од развивање депресија.

Дали секогаш ви е ладно или топло? Зад овие состојби може да се крие голем проблем!

Тие често можат да укажуваат на здравствени проблеми или пак, да се поврзани со умор и стрес.

Според науката: 5 предности од секојдневната консумација на кафе

Љубители на кафе, обединете се! Еве 5 научни причини зошто вашата опсесија со оваа магична напивка е всушност добра за вас.

Секојдневно ги правите: Навики кои ги уништуваат расположението и психата

Депресијата не мора да се јави само за време на големи животни промени: губење на работното место или пак саканата личност, смрт, лоша финансиска ситуација…

23 цитати од Деми Ловато кои ќе ви помогнат да ги пребродите вашите најтешки денови

Деми водеше голема војна со нејзината депресија, нарушувањето во исхраната и повредите кои си ги нанесуваше самата. Но, сепак во сето тоа има неколку добри страни…

Очите на вашето дете можат да ви покажат дали тоа ќе биде склоно на депресија во својот живот

Кој би рекол?

Страдањето од анксиозност низ 12 моќни фотографии

Фотографката Кејти Џој Крафорд на еден уникатен и сосема поинаков начин ја прикажува нејзината борба со анксиозноста во серијата фотографии „Моето анксиозно срце“.

Желби чие остварување носи несреќа: Од милиони на лото до факултетска диплома

Добивањето џек пот најпрво носи огромен наплив на среќа, а потоа голема празнина, па дури и депресија бидејќи веќе нема уживање во предизвиците на животот, предупредуваат стручњаците.

18 нешта кои депресивните луѓе би сакале да ви ги кажат

Доколку имате некој близок кој страда од депресија, тогаш со сигурност тој или таа би сакале да ви ги кажат искрено следниве 18 нешта…

20 луѓе признаваат тајни кои се плашат да ги откријат пред своите сакани

Во последно време многу е популарно анонимното споделување тајни со целиот интернет и мораме да признаеме дека тоа е истовремено забавно и лековито.

Најголемата причина за појава на депресија ширум целиот свет

Ова застрашувачко искуство може значително многу да ги зголеми шансите за развивање депресија, дури и повеќе ако сте генетски наклонети кон неа.