зависност | Кафе пауза

Изложувањето на сонце има низа придобивки за физичкото и за менталното здравје, како што се зголемено ниво на витамин Д и на серотонин.

Живееме во ера во која мобилните телефони ги нарушија социјалните односи.

Смартфоните имаат слично влијание како и дрогата.

Тоа што некогаш претставувало обична занимација, сега веќе го окупира сето ваше слободно време. Но, како да препознаеме дека сме станале зависни?

Порнографијата сè уште е табу тема во нашето општество, иако речиси сите мажи и жени ја употребуваат.

Храната навистина може да предизвика зависност слична како онаа кај корисниците на дрога.

Дали вашата листа со обврски е бескрајна, но вие сепак волонтирате да сработите уште нешто?

Додека некои луѓе можат да се воздржат и умерено да употребуваат Интернет и разни уреди, на други ова им оди малку потешко.

Алкохоличарите и корисниците на дрога често наоѓаат изговори за нивното однесување. Всушност, ова е еден од знаците на зависност.

Ако и самото размислување да се откажете од кафе ви предизвикува нервоза и благ напад на паника, тоа е знак дека веќе сте развиле зависност.

Одредени видови храна можат да предизвикаат зависност, а некои од нив имаат хемиски ефект на телото исто како и дрогата.

Кога станува збор за депресија и зависност, едно нешто е сигурно – постои силна врска помеѓу двете.