Таг

Обидот да се намали телесната тежина на здрав и долгорочен начин понекогаш може да биде фрустрирачки процес бидејќи секој поединец има свои уникатни потреби.

Истражувањата покажаа дека одредени карактеристики може да влијаат многу на вашата способност да се здебелите или да ослабите.

Мерењето и следењето на промените во телесната тежина може да бидат добра техника за проверка на успешноста од слабеењето.

Избегнувањето на несаканите килограми само по себе претставува голем предизвик, а „проблемот“ станува уште поинтензивен во текот на бременоста.

Една современа жена со малку време и многу обврски ја пронашла совршената диета за сите урбани припаднички на понежниот пол.

Многу луѓе не знаат дека нивните утрински ритуали се главната пречка што им стои на патот до телото од соништата.

За многумина од нас, диетата е нешто што звучи како казна.

Повеќето од луѓето кои се во борба со вишокот килограми се опседнати со вагата и со секојдневното мерење на телесната тежина.

Доколку вежбате и внимавате на вашата исхрана, но сепак постојано се дебелеете, следниве неколку научно докажани причини можеби ќе ви ја откријат мистеријата.

Запаметете дека губењето тежина никогаш не треба да биде поврзано со мерење и бројки.

Просечната тежина на човекот е околу 62 килограми.

Блогерката Келси Велс во последниве 18 месеци следи фитнес програма од која се гледаат одлични резултати.