Неколку совети за подобар сон
„Не ми зборувај додека не го испијам кафето!“ Дали ова е вашата утринска мантра?
Read MoreTag: сон
Книга: „Нешто од Тифани“ – Мелиса Хил
Сонот на секоја девојка е да добие нешто од Тифани, скап накит во сина кутија, но дали тоа е единствен услов за подарокот да биде совршен?
Read More
Соништата на едно бебенце
Овие забавни фотографии се направени од креативната и талентирана фотографка Адел Енерсен, која го слика нејзиното синче додека спие, а потоа врз фотографиите црта илустрации, прикажувајќи ги неговите соништа.
Read More
Ловец на соништа
Домородните Американци верувале дека ноќниот воздух е полн со соништа, добри, но и лоши. Ловецот на соништа тие го закачувале над креветите или близу до нив за да ги „фаќа“ соновите.
Read More
Ако спиете подолго за викендите, ќе се чувствувате поизморени
Наспроти популарното мислење дека за викендот ќе го надоместиме потребниот сон, со тоа само го зголемуваме чувството на умор и поспаност, поради што уште потешко ќе ни биде да станеме во понеделник наутро.
Read More
Морничави нарушувања на спиењето
Кога границите на фазите од спиењето ќе се изместат, сонот може да биде навистина застражувачки.
Read More
Што и кога ни тргна наопаку?
Да успориме за момент и да се освестиме за тоа кои се вистинските вредности во животот. Се живее за да се создаде иднина, за добри пријатели, луди журки, искрени насмевки, за скокоткањата во срцето…
Read More
Кој е идеалниот дел од денот за туширање?
Доколку се прашувавте, во кој дел од денот млазот вода над вашето тело ќе направи вистински да се „офрешите“ и енергично да го истерате остатокот од денот, тука ќе го пронајдете одговорот.
Read More
Книга: „Тајниот свет од соништата на една купохоличарка“ – Софи Кинсела
Главниот лик од оваа книга нема да ве остави рамнодушни, ќе ве опседне со својата оригиналност и ќе ве внесе во еден нов свет.
Read More
Со неквалитетен сон до зголемен број килограми
Дури и да не промените ништо во вашата исхрана и во навиките поврзани со вашата физичка активност, промените на метаболизмот можат да предизвикаат пораст на телесната тежина.
Read More
5 трикови да го победите уморот на работа
Според стручњаците, брзите решенија како кафето и слатките имаат краткотраен ефект во победувањето на уморот додека сте на работа. Наместо тоа, тие препорачуваат едноставни трикови за поголема ефективност и концентрација.
Read More
Зошто имаме потреба од спиење?
Сте чуле ли дека императорот Наполеон во просек спиел само 4 часа дневно? Научникот Томас Едисон тврдел дека спиењето е само губење време. Дали сте знаеле дека 8 часа сон даваат исто енергија колку еден тост?
Read More