сон | Кафе пауза

Кога почетокот би бил крај во филмовите…

Сте се запрашале ли некогаш, како би изгледало кога би го свртеле дејството во филмот и од неговиот крај би направиле почеток? На овој начин, многу од филмовите би добиле среќни завршетоци.

Како да се справите со несоница во ладните зимски денови?

Без разлика колку правилно се храните или колку редовно вежбате, доколку постојано сте хронично ненаспани и под стрес, останатите здрави навики ви пропаѓаат под вода.

Како да постигнете максимална концентрација?

Губењето концентрација може да ви се случи во различни ситуации, на пример додека слушате некакво предавање на факултет или на работа, кога зборовите што ги слушате веднаш ви се лизгаат од сеќавањата и не паметите многу…

Луциден сон

Некои луѓе можат да го контролираат својот сон знаејќи го едноставниот факт дека тоа е всушност нивниот сон. Реализацијата на оваа идеја му носи бескрајна слобода и неограничена моќ на сонувачот во рамките на својот сон.

Како до добар сон за време на бременоста?

Бременоста честопати со себе носи разни проблеми со спиењето како што се мачнините, киселините, ’рчењето и грчевите во нозете. Нездравите навики стекнати уште пред бременоста, само ја влошуваат ситуацијата.

Манипулирањето на соништата како во филмот „Почеток“ наскоро ќе стане реалност

Научници од универзитетот „Јеил“ веруваат дека сонот може да стане алатка за учење нови вештини.

Сонувај за двајца

Кажи ми, си се обидел ли некогаш да сонуваш? Не сам за себе. Да сонуваш во пар. Да сонуваш за двајца? Две половинки. Мали безначајни. А кога ќе ги споиш добиваш приказна поразлична од сè останато.

Луѓе кои се под голем стрес пишуваат СМС и имејл пораки во сон

Бидејќи постојано се во контакт со некого, тие не можат да ја препознаат разликата.

Оваа есен

Талкам, мечтаејќи по Тебе. Не, не се уморив да се уништувам себе. И, не знам која есен е по ред, одамна јас престанав да ги бројам годините. Ти си запишан во моето срце, и твоето место не е во спомените!

Перници под нозете за подобар сон

За да се разбудите наутро одморени и спремни за дневните обврски и напор, освен тоа колку спиете, многу е важно и како спиете.

Соништата на една девојка

Забележете ги едноставните, секојдневни предмети кои Јан Фон Холибнги ги употребил за изработката на овие сцени. Така на пример, птиците се всушност закачалки за облека, гумите на автомобилот се музички плочи…

9 митови поврзани со спиењето

Мишел Дрерап, доктор по психологија, открива 9 митови поврзани со спиењето кои отсекогаш сме ги сметале за причина поради која се чувствуваме наспано или уморно во текот на денот.