исхрана | Кафе пауза

Италијанките го откриваат својот рецепт за убавина: 10 совети за правилна исхрана

Која е нивната тајна?

7 инспиративни пораки кои ќе ве натераат да почнете да се грижите за своето здравје

Tргајќи ги настрана сите правила кои ни ги наметнува искомплексираното општество во кое живееме, факт е дека грижата за сопственото тело е неопходна.

Погледнете што кажува мирисот на вашата урина за вашето здравје!

Постојат многу супстанции кои влијаат на тоа каква миризба ќе има вашата урина и по нив можете да препознаете дали сѐ е во ред.

7 видови храна од која брзо можете да станете зависни

Доколку секојдневно копнеете по одреден вид нездрава храна, тогаш големи се шансите дека вие сте зависни од неа.

Јадењето риба еднаш дневно може да го контролира стресот

Јадењето голема количина риба може да помогне да се спречи ризикот од депресија и кај мажите и кај жените.

Овие мали промени во исхраната можат да ве заштитат од депресија

Доволни се само неколку мали промени во вашата диета со цел да го намалите ризикот од развивање депресија.

5 секојдневни навики кои се исто толку штетни како и цигарите

Колку време во текот на денот поминувате во седење?

Имате проблеми со помнењето? Погледнете што може да ги предизвикува!

Човечкиот мозок може да се моделира т.е. под влијание на одредени стимули од околината тој може да се менува. Еве што може негативно да влијае врз меморијата.