храна | Кафе пауза

Исхраната богата со овошје и зеленчук можеби ја спречува депресијата

Исхраната богата со овошје и зеленчук ја спречува депресијата

Неколку истражувања покажале силна поврзаност помеѓу квалитетот на исхраната и ризикот од депресија.

10 видови храна што се одлични за здравјето во студените месеци

Кога времето се заладува, може да биде навистина тешко да не качите некој килограм.

9 видови храна што ги миете погрешно

Процесот изгледа навистина едноставно – треба само да го ставите продуктот под млаз вода и да го исплакнете. Но постојат и некои трикови што би било добро да ги запомнете.

9 факти за храната со коишто се лажеме со години

Погледнете некои од најпознатите митови за храна и дознајте дали навистина треба да верувате во нив.

Која е вашата омилена храна според вашиот хороскопски знак?

Која е омилената закуска на секој хороскопски знак?

Без разлика низ што минувате или што ви предизвикува стрес, целиот свет како да застанува додека јадете нешто со неверојатен вкус.

Што е флекситаријанската диета и дали треба да ја пробате?

Секојдневно се појавуваат нови и необични диети и понекогаш е навистина тешко да ја одбереме онаа што е најдобра за нас и за нашето тело.

4 знаци дека сте нетолерантни на некоја храна

Нетолеранцијата на храна може да биде вистински кошмар за вашето тело.

Колку време е потребно за дигестија на разни видови храна и зошто е важно да го знаете тоа?

Времето на дигестија е процес во кој храната што сте ја консумирале се распаѓа во мали честички кои се пренесуваат од системот за дигестија до крвотокот.