Најдобрите Инстаграм профили за фитнес мотивација
Од фитнес инструкторки, до сосема обични девојки во топ форма, следниве три профили на Инстаграм се задолжителни за следење доколку ви е потребна мала мотивација за вежбање.
Read MoreTag: фитнес
Еден-нула за дамите: Жените се поиздржливи од мажите!
Истражувањата кои тврдат дека жените имаат поголема мускулна издржливост од мажите ќе можат да воспостават полова рамноправност на терените еднаш засекогаш!
Read More
Астро фитнес: Прилагодете ја вашата фитнес рутина според вашиот хороскопски знак
Дали знаевте дека тренингот може да се креира според вашиот хороскопски знак? Еве како!
Read More
Фитнес инструкторка го воодушеви интернетот со своето искрено признание
Оваа убавица им пренесе на сите една важна порака, а тоа е дека не треба да се кријат и да се срамат од своите „несовршености“.
Read More
Рутина за вежбање од 4 минути која заменува 1 час во теретана
Заморното вежбање во теретана не е за секого, и искрено многу пати немаме ни време за тоа.
Read More
7 едноставни вежби за совршени нозе и задник
Погледнете ги овие вежби со кои ќе ги обликувате вашите нозе за многу кратко време.
Read More
Размислувате да ја прескокнете теретаната денес? Можеби тоа е поздравиот избор за вас
Неодамнешните истражувања покажале дека деновите за одмор се од витално значење за здравјето на коските.
Read More
Моќен појадок што може да го замени вежбањето во теретана
Резултатите се скоро инстантно видливи.
Read More
Не е сè така блескаво: Фитнес ѕвездите од Инстаграм се покажаа во своето вистинско светло
Фотографии без целулит кои едноставно прават да се чувствувате обесхрабрено и да потонете во вашиот несовршен свет. Но, дали се реални?
Read More
Љубовен пар кој стана вистинска Интернет сензација: Нивните вежби изгледаат физички невозможни!
Оваа двојка е дефиниција за фит љубовен пар кој неговата инспирација ја добива од вежбањето.
Read More
6 причини зошто би требало да пронајдете време за оваа вежба
Чучнувањата се едни од најважните и најкорисните вежби за целото тело, особено за оние кои се премногу зафатени.
Read More
5 работи кои треба да ги знаете доколку се забавувате со фитнес инструкторка
Професијата на една жена или девојка, многу зборува за нејзиниот карактер.
Read More