Повеќето работни места денес се поврзани со компјутер, а ако поминувате повеќе од четири часа на ден пред компјутерскиот екран, важно е да знаете кои се можните последици.

Нездравата храна и високото ниво на стрес го зголемуваат ризикот од хронични болести, исто како и седењето повеќе од 4 часа дневно.

Кога станува збор за седењето, многу жени, но и мажи, имаат едно заедничко нешто – прекрстувањето на нозете.

Сигурно веќе сте свесни дека седењето има лошо влијание врз вашето тело, но знаете ли како влијае врз мозокот?

Освен што предизвикува низа физички проблеми, предолгото седење може да биде причина и за губење на меморијата.

Седењето е новото пушење! Еве како да ја намалите неговата штетност.