психа | Кафе пауза

Се борите со стрес и осаменост? Одлични вежби за одмор на телото и умот

Вежбањето е најдобриот начин да го одржите своето тело во форма, но дали сте размислувале и за ефектите што тоа ги има на вашата ментална рамнотежа?

12 прехранбени продукти кои можат да имаат чудно влијание врз вашата психа

Состојките на некои прехранбени продуки можат да имаат навистина чудно и неочекувано влијание врз вашиот мозок.

10 несвесни однесувања на родителите кои предизвикуваат тешки психички последици на децата

Верувале или не, научно е докажано дека за голем број психички проблеми се одговорни емоциите и искуствата кои се преживеани во детството.

Моќта за предвидување на секој хороскопски знак

Секој од нас се сомнева дека има некој вид моќ за предвидување. Некои луѓе знаат кога да бидат на вистинското место, во вистинското време, додека другите ги познаваат луѓето подобро од самите себе.

Психосоматски болести: Зошто не треба да ја потценуваме врската меѓу психичкото и физичкото здравје?

Замислете си колку е страшно да страдате од некоја тешка болест, а вашите доктори да ве уверуваат дека сѐ е во ред со вас и дека не сте воопшто болни. Како би реагирале?

Научниците потврдија: Живеењето покрај вода го подобрува менталното здравје

Сите уживаме во прекрасниот поглед на езеро, море, океан, река.

21 знак дека доживувате „губење на душата“

Во нашето општество се појавува еден таинствен феномен кој е познат како „губење на душата“. Го доживуваат луѓе од сите старости, полови, раси и потекла.

Ако сте психички силна личност, тогаш сигурно не ги кажувате овие работи

Дали се препознавате себеси дека ги кажувате овие работи?

Секојдневно ги правите: Навики кои ги уништуваат расположението и психата

Депресијата не мора да се јави само за време на големи животни промени: губење на работното место или пак саканата личност, смрт, лоша финансиска ситуација…

7 ефективни начини на кои психички силните луѓе се справуваат со стресот

Кога стресот ќе ги замеша рацете во вашиот живот, постојат само две опции од кои може да изберете.

„Зарем не сум му доволна?“ – Зошто мажите имаат потреба од друга?

Да ја оставиме настрана приказната дека човечката раса не е предодредена за моногамија и дека флертот не е изневерување. Во реалноста често наоѓаме докази за мажи кои изневеруваат.

Како пеењето влијае врз човековото тело и психа?

Без разлика дали си ја потпевнувате омилената песна додека возите во автомобилот или пак сте дел од професионален музички хор, пеењето инспирира и буди неверојатни чувства.