здрава храна | Кафе пауза

Истражување: Нема доволно овошје и зеленчук за сите да се хранат здраво

Веројатно безброј пати сте слушнале дека сите треба да јадат повеќе овошје и зеленчук.

5-те најздрави смудиња што сите нутриционисти ги препорачуваат за појадок

По едно смуди за секој работен ден во неделата…

5 видови „лоша“ храна којашто всушност е добра за вас

Некои видови храна, како што се компирите, бананите и јајцата, се неправедно етикетирани како нездрави и лоши за нас.

6 неочекувани и чудни работи што ќе се случат во вашето тело штом почнете да се храните здраво

Сигурно имате помислено да почнете со здрава исхрана…

Нов тренд во исхраната: Хлорелата го презема тронот во светот на здравата храна!

Алгата хлорела е една од најстарите и најдобро истражувани организми на нашата планета, а сепак поголемиот дел од луѓето никогаш не слушнале за неа.

Одличен извор на енергија: 4 здрави закуски кои успешно го спречуваат гладот

Со изборот на здрава ужина, избирате здрав организам и многу енергија.

Инстаграм профили кои ќе ви помогнат да се храните здраво (и вкусно!)

Денес ви откриваме 5 занимливи Инстаграм профили со кои никогаш нема да размислувате што да подготвите за појадок, ручек и вечера или како да ги изненадите вашите гости.