главоболка | Кафе пауза

Чувствувате главоболка по тренинг? Ова се можните причини!

Прочитајте за состојбата наречена „фитнес мамурлак“!

4 причини зошто ве боли главата по вежбањето

Без разлика дали станува збор за трчање, возење велосипед, аеробик или пилатес, добриот тренинг е одличен начин да бидете во форма и задоволни со вашиот изглед.

Како да ја победите главоболката со помош на масажа со крпа?

Не се препорачува често земање лекови против болки, па затоа е најдобро да пробате некое природно решение за главоболка, како што е масажата.

8 техники за масирање што ја ублажуваат главоболката

Кога станува збор за масажи што можат да ви помогнат во ублажувањето на главоболката, не станува збор само за вршење притисок таму каде што ве боли, туку многу повеќе од тоа.

5 намирници што треба да ги избегнувате ако имате главоболка

Главоболката е еден од најчестите здравствени проблеми, а може да биде предизвикана од низа фактори. Но, дали знаевте дека јадењето одредена храна може да го влоши овој проблем?

4 фризури што можe да ви предизвикаат главоболка

Главоболката може да биде предизвикана од различни причини, но и начинот на кој ќе одлучите да ја носите косата може да биде главен фактор што предизвикува главоболка.

Погрешната перница предизвикува главоболка: Која перница е идеална за вас во зависност од начинот на којшто спиете?

Идеалната перница зависи од начинот на којшто спиете, но таа треба да ја задржи својата форма дури и кога се превртувате.

4 знаци дека вашата главоболка е всушност мигрена

Мигрените предизвикуваат промени во хемиските реакции во организмот и влијаат на периферниот и централниот нервен систем.

10 начини за брзо ослободување од главоболката

Бидејќи главоболката не дава никакви знаци дека ќе се појави, добро е да ги знаете овие начини за брзо ослободување од неа.

Силните есенски главоболки се честа појава и еве што можете да преземете околу тоа

Има голем број луѓе, коишто имаат тенденција да добиваат лоши главоболки наесен, но добрата вест е дека ова не е толку случаен или необјаснив феномен.

Што ја предизвикува утринската главоболка и како да ја спречите?

Ако редовно се будите со главоболка, сигурно сте се запрашале која е причината што таа се појавува без разлика на тоа колку сте наспани или колку лекови сте земале.