благосостојба | Кафе пауза

Кои се здравствените придобивки од танцувањето?

Дали некогаш сте забележале како танцувањето може да направи да се чувствувате поживи? Прочитајте за трансформативната моќ на танцот!

Како функционира мотивацијата која произлегува од стравот?

Иако мотивацијата заснована на страв може да има краткорочни позитивни резултати, сепак таа може да има и долгорочни штетни ефекти врз вашата благосостојба!

Од кои работи нè лишува недостатокот на самодоверба?

Кои се негативните ефекти на ниската самодоверба?

Како да престанете да се стремите кон совршенството?

Совршенството може понекогаш негативно да влијае врз вашата благосостојба!

Научниците откриле дека чувството на благодарност го подобрува менталното здравје

Чувството на благодарност е корисно за умот исто толку колку што и вежбањето е корисно за телото.

Дали е возможно да имате премногу слободно време?

Доколку би имале можност самите да одлучите колку слободно време ќе имате, колку часа би траело тоа? И дали доколку имате повеќе слободно време би биле посреќни?