Таг

Станува збор за стресот!

Како реагирате на непредвидени ситуации? Овој тест на личноста може да открие како се справувате со неочекувани ситуации!

Современиот начин на живот носи многу предизвици и стрес, а сето тоа влијае врз менталното здравје.

Прочитајте зошто е особено важно да работите на издржливоста!

Што можете да направите кога ќе почнете да чувствувате дека ја губите контролата?

Иако секое време од денот може да биде стресно, сепак експертите успеале да пресметаат кое е најстресно за повеќето луѓе.

Анксиозностa може да влијае на квалитетот на животот, а стравот, вознемиреноста и грижата можат да ве натераат да избегнувате одредени ситуации и да започнете нездрави навики...

Постојано се чувствувате под стрес поради секојдневните обврски? Еве како можете да се опуштите!

Јаткастите плодови имаат позитивни ефекти врз менталното здравје на студентите!

Дали и како се разликува состојбата на емоционална исцрпеност од стресот и уморот со кои секојдневно се соочуваме?

Одредени намирници можат да бидат ваш „сојузник“ во борбата против стресот!

Доколку се прашувавте дали вашите миленици можат да ги разберат вашите чувства и емоции...