здравје | Кафе пауза

10 факти за смеењето

Смеење… од самиот збор веќе малку ви заигруваат врвовите на усните, нели? Се смееме уште од самото раѓање и, верувале или не, тоа е една од најважните работи што ја правиме во текот на животот.

Подигнете го нивото на вашето расположение

Со овие неколку интересни совети, ќе можете да ги оставите овие чувства зад вас и повторно да гледате низ призмата на розовите очила.

Газирани пијалаци со марихуана

Седите во кафуле, не ви текнува што сакате да се напиете, кога, келнерот ви вели дека на менито имаат нова понуда на пијалаци кои го подигнуваат расположението…

Како да ја преживеете испитната сесија?

Многу студенти веруваат дека ќе го надополнат изгубениот сон кога ќе пројде испитната сесија, но ваквиот начин на живот може да доведе до хронична несоница. За да спречите ова да ви се случи…

Кафето наспроти чајот

Што повеќе консумирате: кафе или чај? Каков и да е вашиот одговор, истражувањата покажуваат дека не правите грешка во ниту еден случај.

10 причини зошто е тешко да сакате пушач

Покрај причините кои им се добро познати на сите, редовните пушачи стекнуваат навики кои го менуваат нивниот животен стил, што пак, се одразува на начинот на кој влијаат на другите луѓе, на нивното лично здравје и на хигиената.

Здрава храна за оптимално здравје

Дознајте која храна може да ви го зајакне имунолошкиот систем, да ви го подобри видот, работата на срцето, да ви ги зајакне коските, да ви ја зголеми сексуалната моќ, да ве штити од рак и што уште не.

Здравствените придобивки од пивото

Без разлика на каков тип пиво сте навлечени, доколку го пиете во умерени количини, со сигурно ќе ги осетите неговите бенефити.

Поедноставете си го вашиот живот

Оставете ги оние нешта кои не можете да ги промените. Фокусирајте се на оние кои можете да ги промените.

Совети за спречување несоница

Несоницата е состојба во која имате проблем да заспиете или пак откако ќе заспиете имате тешкотии да ја задржите таа состојба. Сепак таа не е болест, туку е симптом…

Мустаќите прават разлика

Сте забележале ли дека повеќето значајни личности од историјата, ја потврдувале својата сила, мажественост и гордост носејќи мустаќи? Ќе ве потсетиме на неколкумина кои не би делувале сериозно…

Зошто вашата диета не ги дава посакуваните резултати?

Дали ви се случило со недели да консумирате само зеленчук и овошје и да сфатите дека сте ослабеле само 1 килограм? Не сте единствени.