здравје | Кафе пауза

6 домашни лекови за спречување настинка

За да може полесно да се изборите со кивавица, кашлање, болка во грлото и зголемена температура, би требало да јадете кисела зелка и лук, а домашната аптека да ја збогатите со ајдучка трева, ким, липа, шипка, мед…

Боите во сонот и нивното значење

Понекогаш сонуваме во боја, а понекогаш црно-бело. Секоја боја што ја сонуваме има свое значење. Обрнете внимание која боја доминира во вашите соништа и дознајте што таа симболизира.

Како да престанете да јадете брза и нездрава храна?

Доколку сакате да ја преминете оваа пречка и да воспоставите контрола врз вашите навики, потребно е да поставите граница помеѓу чувствата и храната.

5 тајни за подолг живот

Здравиот и долг живот е нешто кон кое сите целиме, но сепак ретко кој успева да се држи кон определени правила…

Девојките прескокнуваат оброци за да пијат алкохол и притоа да не се здебелат

„Пијанорексичен“ е некој кој прескокнува оброци за да може да пие многу алкохол, без да накачи килограми.

Кафето е поздраво од црниот, но не и од зелениот чај

Крис Килхем, алтернативен медицински истражувач и пронаоѓач на природни лекови ширум светот, дава одговор на прашањето: „Што е поздраво да се пие, кафе или чај?“.

22 начини да бидете поактивни

Ова се 22 предлога кои можат да ви помогнат малку да се раздвижите и да си го подобрите целокупното здравје. Одберете неколку кои најмногу ви одговараат и применете ги.

Со кафе до подолг живот и подобар крвен притисок

Учесниците во истражувањето кои пиеле една или две шолји кафе на ден имале за 25% поголема еластичност на нивните крвни садови, од оние кои пиеле нередовно или воопшто не пиеле.

Зошто чоколадото е добро за здравјето?

Иако експертите тврдат дека треба да се избегнува внесување на високо калорично чоколадо во организмот, сепак невозможно е да се прескокне фактот дека тоа е многу здрав додаток…

Брзото возење велосипед го зголемува животниот век

Сите сме свесни дека возењето велосипед е одличен метод за слабеење и одржување на телото, но најновите истражувања докажале уште еден бенефит од овој вид вежбање.

5 витамини за здрава кожа

Здравата и природно сјајна кожа е цел на секој маж и на секоја жена. Но, нејзината убавина доаѓа од она што го внесуваме во себе преку храната. Прочитајте кои витамини се препорачливи за да имате подобар изглед на кожата…

Кафето како лек против некои посериозни болести

Кофеинот го намалува ризикот од заболување од рак на кожа. Исто така, млеката за тело кои содржат екстракти од зелен чај и кофеин, го имаат ова заштитно дејство на вашата кожа.