Целта на учењето на Далај Лама е да ги промовира човечките вредности како дисциплината, простувањето, емпатијата, среќата, мирот и љубовта.

Далај Лама сметал дека постојат 10 главни работи што ни ја крадат енергијата и тој понудил решение за секоја од нив.

Основната цел на секое човечко суштество е да постигне среќа. Без разлика на религијата, идеологијата или политиката, сите ние трагаме по среќата и внатрешниот мир.