Целта на учењето на Далај Лама е да ги промовира човечките вредности како дисциплината, простувањето, емпатијата, среќата, мирот и љубовта.

Ако сакате да напредувате во вашата кариера или пак, да имате подобри врски со вашите пријатели и семејството, треба да научите како подобро да се поврзувате.

Постои стереотип дека мажите немаат никакви стравови. Но, сепак и тие се луѓе и постојат работи за кои се несигурни и за кои им е страв.

Вистински предизвик е да се разбудите со насмевка на лицето и да се чувствувате непобедливи. Иако е тешко, не е невозможно да ја стекнете потребната самодоверба.

Размислете за следниве несвесни начини на однесување кои се доказ за угнетеноста на жените во секојдневниот живот…