Претходно
Што ќе се случи со вашето тело ако секое утро додавате јаворов сируп во вашиот појадок?
Многу луѓе сакаат да додаваат јаворов сируп во оброците за да ги засладат, а овој популарен засладувач има толку многу придобивки за здравјето и за убавината, што стана еден вид вистинско течно злато. Во продолжение прочитајте кои се придобивките од јаворовиот сируп за вашето здравје и за вашиот изглед.
1. Може да го зајакне вашиот имунолошки систем
Додавањето малку јаворов сируп на вашите утрински палачинки може да ја зајакне вашата одбрана од вируси. Овој природен засладувач е одличен извор на цинк кој го враќа нивото на белите крвни зрнца и го зајакнува вашиот имунолошки систем. Исто така, јаворовиот сируп има моќни антимикробни својства и е докажано е дека се бори против некои многу отпорни бактерии.
2. Добар е за вашата кожа
Јаворовиот сируп содржи 24 антиоксиданти, а едно истражување докажа дека ако го замените целиот рафиниран шеќер со природни засладувачи, како што е јаворовиот сируп, вкупниот внес на антиоксиданти ќе се зголеми исто колку и да сте јаделе цела порција ореви или шумско овошје. Поради својата висока содржина на антиоксиданти, јаворовиот сируп може да ја заштити вашата кожа од оштетување предизвикано од слободните радикали, за кои се верува дека доведуваат до предвремено стареење на кожата.
3. Ве одржува хидрирани
Повеќето луѓе се запознаени со јаворовиот сируп, но голем број од нив не знаат дека јаворовата вода може да понуди уште повеќе здравствени придобивки. Јаворовата вода не е како јаворовиот сируп, иако потекнува од истиот извор. Направена е од подземна вода измешана со сок, но и покрај тоа што е вкусна, содржи само 2% шеќер. Некои спортисти велат дека хидрира двојно побрзо од обичната вода и им помага да останат хидрирани додека вежбаат.
4. Добар е за здравјето на мажите
Јаворовиот сируп може да помогне и во одржувањето на репродуктивното здравје кај мажите. Многуте минерали што се наоѓаат во него, особено цинкот, се корисни за здравјето на мажите, па дури можат да помогнат и во намалувањето на големината на простатата.
5. Ја зголемува вашата енергија
Јаворовиот сируп е одличен извор на минерали кои му даваат на вашето тело дополнителна енергија, а некои компании дури започнаа да го додаваат овој природен засладувач во спортските пијалаци. Бидејќи јаворовиот сируп содржи јаглехидрати, тој може да послужи како извор на енергија пред тренинг, а многуте антиоксиданти во него ќе ви помогнат побрзо да закрепнете по интензивното вежбање. Исто така, јаворовата вода може да ви помогне во зајакнувањето на перформансите и да ви помогне да ги издржите интензивните кардио вежби.
6. Ја прави вашата коса сјајна
Да бидете хидрирани не придонесува само за целокупното здравје, туку и за изгледот на вашата коса бидејќи влијае на цврстината и на растот. Бидејќи јаворовата вода хидрира повеќе од обичната вода, таа може да им додаде сјај и еластичност на вашите прамени. За да ја оживеете сувата коса, изгмечете една излупена банана и авокадо и додајте малку маслиново масло и јаворов сируп. Нанесете ја смесата на вашата коса и измијте ја со шампон по 20 минути.
7. Добар е за вашето срце
Освен што го засладува вашиот појадок, јаворовиот сируп може да го подобри здравјето на срцето. Благодарение на високата содржина на цинк, јаворовиот сируп може да спречи разни кардиоваскуларни заболувања, како што се мозочен удар и атеросклероза. Исто така, цинкот може да ги направи вашите крвни садови посилни со подобрување на функцијата на клетките што ја сочинуваат внатрешната обвивка на артериите.
Прочитајте кои намирници треба да ги избегнувате ако сакате мазна кожа без брчки.
