Претходно
Како да ја преживеете летната бременост?
Датум: 12 јул 2018
Коментари: 0
6. Прекумерно потење
Бременоста во текот на летото може да предизвика многу проблеми со кожата. Чешањето, прекумерното потење и осипите се можни проблеми во оваа фаза. Иако е речиси невозможно да ги избегнете сите проблеми, можете да користите пудра за да се чувствувате суво подолго време. За жал ќе треба да научите да се справите со потта бидејќи е дел од бременоста во секоја сезона.
7. Болни стапала
Во текот на бременоста веројатно ќе треба да ги замените модерните чевли со нешто поудобно. Одберете рамни чевли или влечки кои му овозможуваат потпора на стапалото. Иако можеби чинат повеќе, оваа инвестиција навистина вреди.
8. Замор
Заморот може да се појави во секоја фаза од бременоста, а ситуацијата само се влошува со високите летни температури. Најдоброто нешто што можете да го направите кога чувствувате замор е да го послушате телото и да се одморите. Ако сте на работа ќе ви помогне и 15-минутна дремка. Ако се грижите и за други деца во текот на целиот ден, најдете дел од денот во кој ќе можете да одморите.
9. Болка во грбот и нозете
Вишокот тежина може да има големо влијание на грбот и нозете во доцната фаза од бременоста. Предноста на летото е што можете да користите базен за да го решите овој проблем. Додека сте во водата обидете се направите неколку едноставни вежби за истегнување. На овој начин вашето тело ќе остане во форма и полесно ќе се справи со вишокот килограми. Покрај тоа, базенот ќе ве разлади.
10. Изгореници од сонце
Бременоста може да го промени начинот на кој кожата ви реагира на сонце. За да ги избегнете изгорениците секогаш употребувајте квалитетна заштитна крема. Кога сте надвор обидете се да се покриете со облека или да бидете под сенка. Бременоста е доволно неудобна и без да се справувате со изгореници.
Знаете ли што е дозволено, а што е забрането да пиете во текот на бременоста?
