Претходно
52-годишната Хали Бери открива како постојано да изгледате како 25-годишни девојки
Хали Бери само што го прослави својот 52-ри роденден
Луѓето не можат да поверуваат дека таа успева постојано да изгледа како вистинска божица
Затоа и постојано ги споделува своите тајни за младешки изглед на Инстаграм
Таа вели дека го тренира нејзиниот ум, како и телото, со помош на јога и медитација
Според неа, фитнесот не е само трчање, кревање тегови и удирање во боксерски вреќи
За Хали Бери, вежбањето и добрата форма е истото како и дишењето
Затоа и таа не поминува ниту еден ден без некаков вид медитација
Според неа, медитацијата ќе го трансформира начинот на којшто размислувате, што потоа ќе го смени и вашиот живот
Кога завршува со медитацијата, таа чувствува целосна јасност и мир во себе
Фитнес режимот на Бери исто така содржи и елементи на боксување и кревање тегови
Понекогаш дури и на неа ѝ е тешко да се мотивира, па затоа и си смислува забавни видови вежби
Хали Бери вели дека најлесно е да се работи со партнер, бидејќи тој ќе ве смета за одговорни ако се откажете
Таа верува и дека супата од коски е едно од најсилните тајни оружја во нејзиниот живот што ѝ дозволуваат да им пркоси на годините и да се чувствува помладо
Исто така, таа многу сериозно ја сфаќа својата исхрана
Но, понекогаш едноставно се препушта на чипс
За Хали Бери, „телото за на плажа“ е многу повеќе од тоа да изгледа добро во бикини
За неа, доброто тело значи да се чувствувате добро во него
Од таму таа ја црпи и својата самодоверба, знаејќи дека е во топ форма и здрава
Покрај сè, Хали Бери успева да најде начин да чита и да го опушти својот мозок со книги
Таа исто така се грижи и за своите две прекрасни деца
Каде што има волја, има и начин!
