12 опасни последици од лошите навики за спиење - Part 2

12 опасни последици од лошите навики за спиење

7. Недостатокот од сон предизвикува депресија

(7)12-opasni-posledici-od-loshite-naviki-za-spienje-kafepauza.mk

8. Нарушувањето на сонот ја намалува способноста за учење

(8)12-opasni-posledici-od-loshite-naviki-za-spienje-kafepauza.mk

9. Неправилното спиење предизвикува проблеми со кожата

(9)12-opasni-posledici-od-loshite-naviki-za-spienje-kafepauza.mk

10. Недостатокот од сон влијае на вашата желба за секс

(10)12-opasni-posledici-od-loshite-naviki-za-spienje-kafepauza.mk

11. Недостатокот од квалитетен сон може да предизвика здебелување

feet on a bathroom scale - isolated

12. Неправилното спиење ја намалува активноста на мозокот. Ова може да води до лоши проценки, неспособност за донесување одлуки и слично

(12)12-opasni-posledici-od-loshite-naviki-za-spienje-kafepauza.mk

Погледнете и што се случува со вашата кожа кога не спиете доволно.


САКАТЕ ДА ГИ ДОБИВАТЕ НАШИТЕ СОДРЖИНИ НА ИМЕЈЛ?

       

За авторот
Студент кој секојдневно се губи низ страниците на некоја книга. Пишувањето и јогата го прават нејзиниот ден целосен.

Поврзани содржини

Остави коментар