Таг

Знаеме дека помфритот, чипсот и пржените пилешки крилца се превкусни и не можете да им одолеете, но внимавајте на тоа колку често се присутни во вашата исхрана.

Некои намирници согоруваат мрснотии додека ги јадете, додека други можат да го контролираат апетитот, да го забрзаат метаболизмот или да ја намалат желбата за солено и благо.

Најопасните масни наслаги се наоѓаат во стомакот. Но, тоа не се оние кои просто можете да ги фатите под кожата со прстите.

Масните наслаги околу органите можат да се појават дури и ако немате вишок килограми.

Мастите околу лицето и вратот воопшто не изгледаат привлечно.

Хранливите состојки што во вид на храна ги внесуваме во нашиот организам со помош на метаболизмот се претвораат во енергија за работа на мускулите.

Последните истражувања го ставија крајот на борбата помеѓу немасните и полномасните млечни производи.

Кардиолозите се едни од најкомпетентните луѓе кога е во прашање здравата храна.

Какви промени настануваат во човечкиот организам ако престанеме да консумираме месо?

Ако сакате брзо да ги согорите мастите и секогаш да носите правилен избор во исхраната, тогаш применете некој од следниве совети.

Дали забележувате дека секој ден се појавуваат нови правила за здрава исхрана? Пијте само сок! Без јаглехидрати! Глутенот убива!

Како што времето сè повеќе се затоплува, така теретаните и просториите за вежбање се празнат, затоа што луѓето преферираат да вежбаат надвор.