количина | Кафе пауза

Колку милиграми цинк треба да се внесуваат секој ден за здрав имунитет?

Цинкот е заштитник на имунитетот, го штити телото од бактерии и вируси и е неопходен минерал во одбраната на организмот од инфекции.

9 знаци дека пиете премногу вода

Повеќето луѓе пијат многу вода, тоа е навистина добро за нив сè додека не започнат да пијат и повеќе од доволно.

Колку овошје е здраво да консумирате?

Овошјето е клучно за здравата исхрана, но неретко луѓето мислат дека можат да го консумираат во неограничени количини.

5 ситуации во кои треба да јадете повеќе сол

Поголемиот дел од луѓето консумираат доволна количина сол, но понекогаш е потребно уште малку повеќе.

Дали сте знаеле дека најверојатно внесувате премногу протеини?

Според најновите истражувања, најверојатно внесувате 2 пати повеќе протеини одошто ви требаат за еден ден.

Диета за мрзливи девојки: 5 сјајни трикови со чија помош лесно ќе изгубите килограми

Процесот на губење килограми не се случува преку ноќ, а премногу строгите диети се причина поради која поголемиот дел од луѓето се откажуваат од својата цел.

Мобилна апликација која го мери количеството кафе кое го пиете

Up Coffee ја регистрира вашата реакција на кофеинот и со текот на користење ќе развиете шема на пиење кафе која е најпогодна за вас со цел попродуктивен ден и подобар сон.

Кофеинот ви ги подобрува лекторските способности

Според најновите истражувања внесувањето на производи кои содржат кофеин како што се кафе, чај, сокови или некои видови чоколадо може да имаат и едно малку поинакво дејство врз вас.

Каде се пие најмногу кафе во светот?

Ова истражување е направено врз база на податоци кои биле прибирани од 1977 до 2008 година. Спроведено е од „Меѓународната организација за кафе“ во Лондон…

Вода за поздрав живот

Општо земено, докторите велат дека здрав возрасен маж, во просек треба да пие по околу 3 литри вода дневно, додека спротивниот пол по 2 литри.