диета | Кафе пауза

Луди и нездрави диети на познатите кои не треба да ги практикувате

Притисокот од недоволно време, а поголем број килограми кои треба да се изгубат, најчесто резултира со погрешна одлука.

10 здрави и вкусни идеи за овесна каша

Ако ви недостасуваат идеи, потопете го овесот во млеко или јогурт, а потоа применете некоја од овие кои ние ви ги предлагаме.

Моќна диета базирана на домати

Покрај тоа што ќе загубите неколку килограми, зависно од вашиот метаболизам, ќе го исчистите и телото од токсини.

Како да ја одржувате вашата мотивација за слабеење?

Ако сакате да имате сјајно тело, ќе мора да најдете начин да ја одржите вашата мотивација за вежбање и за конзумирање здрава исхрана…

Џејми Оливер ве мотивира да готвите и да се храните здраво

Филозофијата за храната на најпознатиот светски готвач

Добрите страни на лубеницата

Загризот на сочно парче лубеница додека сокот полека се растекува по лицето е една од првите асоцијации на летото. Покрај тоа, ова вкусно овошје носи и бројни бенефити за здравјето.

Мали лаги кои секојдневно си ги кажуваме

„Денес ќе го изедам целото чоколадо, па утре ќе бидам само на салата и овошје“. Кои лаги вие си ги повторувате секој ден?

Како да направите здрава пица?

Со мали промени во приготвувањето на традиционалниот рецепт на пицата, таа може да се претвори истовремено и во здрав и во многу вкусен оброк.

Каде најмногу грешите додека се обидувате да ослабете?

Доколку сакате да ја достигнете вашата идеална линија, а потоа и да ја одржите вашата тежина, треба да го смените животниот стил…

Врвната физичка спремност на возачите во Формула 1

Многумина се чудат зошто Формула 1 и останатите категории на авто-мото трки важат за спорт кога возачите само си седат на седиштето и го вртат воланот…

5 одлични пролетни диети

Ова се 5 одлични диети кои ќе ви помогнат да изгледате и да се чувствувате подобро и поудобно во сопственото тело во овој прекрасен период од годината.

Астрологија: Како да ја задржите витката линија?

Каква храна му одговара на вашиот хороскопски знак и која е вашата тајна за витка линија?