Таг

Направете го овој едноставен, но многу ефикасен комплекс вежби за рамен стомак. Сѐ што ви е потребно е ѕид и добра волја.

Дали знаевте дека нашиот мозок тежи 3 килограми?

Доколку сакате да го задржите вашето здравје и да не се разболите оваа зима, многу е важно да ја одржувате вашата форма преку вежбање и здрава исхрана.

Овие вежби не само што ќе ви помогнат да го обликувате своето тело, туку и ќе ви го подобрат вашиот сексуален живот.

Што повеќе одложувате, толку е помала веројатноста дека ќе го направите првиот чекор.

Секако дека додека вежбате приоритет ви е практичноста, но тоа не значи дека косата не може да ви изгледа фантастично!

Подобро е да направите една вежба како што треба отколку десет погрешно.

Tргајќи ги настрана сите правила кои ни ги наметнува искомплексираното општество во кое живееме, факт е дека грижата за сопственото тело е неопходна.

Бегајте. Бегајте брзо и што е можно подалеку. Подоцна ќе ни се заблагодарите.

Денес, поголемиот дел од луѓето се опседнати со бројот на калории...

Ако мотивацијата е клучот за успехот, тогаш интензивните тренинзи се успешни само доколку сте доволно мотивирани.

Истражувањата покажаа дека партија добро танцување делува еднакво ефикасно како еден час пилатес.