анксиозност | Кафе пауза

Познати ѕвезди отворено зборуваат за своите ментални проблеми со цел да овозможат поддршка за оние кои страдаат

Не сте сами!

7 вистини за оние кои однадвор изгледаат силно, но во себе се премногу анксиозни

Овие индивидуи најтешко се справуваат со својот живот. Еве зошто…

7 знаци дека сте во врска со претерано чувствителна личност која премногу размислува

Тие се комплексни суштества, тоа е сигурно.

Еве како изгледа животот на луѓето кои патат од анксиозност преку 9 секојдневни ситуации

Анксиозноста не е нималку лесна за справување, а овие 9 ситуации го доловуваат токму тоа.

5 причини зошто треба да се ослободите од перфекционистичката природа

Перфекционизмот е напорна навика која има моќ да ви го уништи животот. А освен тоа, постојат уште 4 причини зошто треба да се ослободите од него. Погледнете кои се тие.

Победете ја анксиозноста во само 8 чекори

Погледнете ги овие 8 чекори предложени од страна на Академијата за психологија во Америка со цел полесно да се справите со ова состојба.

Страдањето од анксиозност низ 12 моќни фотографии

Фотографката Кејти Џој Крафорд на еден уникатен и сосема поинаков начин ја прикажува нејзината борба со анксиозноста во серијата фотографии „Моето анксиозно срце“.

8-те најчудни машки фобии кои ќе ве изненадат

8 машки фобии кои со сигурност ќе ве остават без зборови…

10 совети кои ќе ви помогнат да ги контролирате негативните емоции

Негативните емоции можат да ги контролираат нашите реакции. Од нив произлегуваат зборови кажани во афект кои не можеме да ги повлечеме, а прават огромна и непоправлива штета.

Постојат 6 типови дебели луѓе. Во кој спаѓате вие?

Научниците откриле дека постојат 6 типови луѓе кои имаат проблем со прекумерна тежина. Во која група спаѓате вие? Дали воопшто имате проблем со прекумерна тежина?

20 луѓе признаваат тајни кои се плашат да ги откријат пред своите сакани

Во последно време многу е популарно анонимното споделување тајни со целиот интернет и мораме да признаеме дека тоа е истовремено забавно и лековито.

Како стравот го окупира вашиот живот? Еве 3 начини да се осободите од него!

Колку пати сте пропуштиле некоја животна прилика бидејќи сте биле уплашени? А уште колку прилики планирате да пропуштите за да сфатите дека стравот не ве води никаде, освен надолу?