Многу од нас спортуваат, одат во теретана, пробуваат разни диети... Но не сме сфатиле дека секојдневните долги прошетки се исто ефективни во борбата против килограмите.
Повеќето од нас најверојатно нема да се најдат во ситуација каде што би имало можност да паднат од голема висина, но добро е да бидеме свесни дека тоа се случува многу почесто одошто мислиме.