Претходно
Какво е физичкото, менталното и емоционалното влијание на несреќниот брак?
Сте стапиле во брак бидејќи сте биле вљубени и сте сонувале за среќен крај. Но некаде по патот целата среќа од бракот исчезнала. Понекогаш можеби сте размислувале и да ставите крај, или пак да почнете да работите на бракот. Наместо да направите некоја значајна промена, вие останувате. Се држите до несреќниот брак бидејќи сметате дека што било друго е преголемо за вас.
Но дали знаевте дека влијанието на несреќниот брак е многу поголемо од тоа што го мислите? Стресот од лошиот брак има физичко, ментално и емоционално влијание врз вас.
Физичко влијание
- Намален имунитет
- Побавно зараснување на раните
- Зголемен крвен притисок
- Покачен холестерол
- Дебелеење
- Зголемен ризик од инфаркт, рак, артритис, дијабетес тип 2 и остеопороза
- Проблеми со дигестијата
- Хормонална нерамнотежа
- Лошо спиење
- Намалување на мозокот
- Уништување на мозочните клетки
Иако овие симптоми се појавуваат и кај мажите и кај жените, тие не се еднакво распоредени. Околу 40-тата година, влијанието на брачниот стрес е поголемо кај женското за разлика од машкото тело.
Ментално влијание
- Намалено внимание
- Проблеми со меморијата
- Поголем ризик од ментални нарушувања
- Отежнато размислување и донесување одлуки
- Зголемен ризик од деменција и од Алцхајмерова болест
Емоционално влијание
- Зголемен ризик од депресија
- Чувство на гнев
- Анксиозност
- Променливо расположение
- Нетрпеливост кон себе и кон другите
Еден од најголемите предизвици за сите во несреќен брак е како да се справат со него. Повеќето луѓе одбираат активности како пушење, пиење, злоупотреба на наркотици, коцкање, прејадување и слично за да се справат. Проблемот е што ова однесување само ја влошува ситуацијата.
Влијанието на несреќниот брак е застрашувачко и не го чувствувате само вие, туку и вашите деца. Сепак, немојте да избрзувате со одлуката дека единствено решение е разводот. Самиот развод може да има уште полошо влијание.
Најдобро е да бидете искрени со себе и да почнете да размислувате за она што не функционира во бракот. Потоа обидете се да најдете решенија за овие проблеми. Дури откако ќе знаете што сакате и што би направиле, можете отворено да разговарате со сопругот. Целта на разговорот е да направите план со кој ќе го сопрете страдањето на целото семејство.
Погледнете и како да се спасите од несреќниот брак без развод.
