Таг

Без разлика дали сте утринска личност или ноќна птица, овие неколку совети ќе ви помогнат да почнете да се сложувате со личноста која секогаш ве прашува нешто во погрешно време.

Сигурно веќе имате свои утрински ритуали и навики, но можеби можете да ги унапредите и збогатите со уште неколку.

Станува збор за многу лесна гимнастика која се прави во креветот веднаш откако ќе се разбудите, а препорачливо е да се направи до 6 часот наутро.

Оваа кратка вежба ќе ви помогне успешно да се справите со претстојниот ден.