стрес | Кафе пауза

Кога напорно работиш…

„Кога напорно работиш работа која не ја сакаш, тоа е стрес. Кога напорно работиш нешто што го сакаш, тоа е страст.“

Дали може стресот да ви биде пријател?

Од стрес срцето забрзано ви чука, неконтролирано се потите и ви се суши устата. Стресот е прогласен за голем непријател на човекот. Но дали навистина е?

5 неверојатни начини како пријателството ви го подобрува здравјето

Од подобар имунитет до подобар сон, еве како пријателството и социјалните врски го подобруваат вашето здрaвје.

Неколку работи со кои не треба да се оптоварувате со младоста

Неколку работи со кои не треба да се оптоварувате во младоста

Стресот е неизбежен дел од живеењето на секој млад човек, но еве кои се работите за кои 20(и нешто)-годишниците не треба да се вознемируваат.

Причини за замор и малаксаност во текот на денот

Заморот во текот на денот може да биде резултат на многу влијанија. Ова се главните причини за малаксаност и недостаток на енергија.

Најдобри релакс совети за опуштање од работните обврски

После секоја пауза од работа, концентрацијата драстично се зголемува, а дневниот и годишниот одмор му се неопходни секому.

Најчести причини за паѓање на косата кај жените

Најчести причини за опаѓање на косата кај жените

Секоја жена посакува да има цврста и густа коса, но дерматолозите забележуваат дека во последните десетина години голем број жени се жалат за опаѓање на косата уште во помладите години.

6 чудни симптоми кои укажуваат на стрес

Ова се шесте најчести симптоми на стрес за кои најверојатно не сте чуле досега.

3 утрински навики кои можат да ви го уништат денот

Погледнете дел од навиките кои би требало да ги смените доколку сакате да имате подобар и поуспешен ден.

Може ли да се умре од тага и скршено срце?

Синдромот на скршено срце, според најновите американски истражувања, навистина може да предизвика смрт. Оваа појава е најизразена кај вдовиците и вдовците, а причината лежи во големиот емоционален стрес.

И жените имаат секс без да се заљубени

Жените го сакаат сексот исто колку и мажите. Еве кои се причините поради кои тие се одлучуваат на секс од страст наместо на секс од љубов.

Дали правилно дишете?

Следете ги следните 3 едноставни чекори со кои ќе научите како длабоко да дишете, за да го исполните телото со кислород, да се ослободите од токсините и да го намалите стресот.