Таг

Речиси и да не постои личност којашто вежба, а не се колни во ефикасноста на вежбата планк.

Со оваа вежба ќе ги зацврстите стомачните мускули, рацете, нозете и колковите, а ќе го подобрите и држењето на вашето тело.