Секој ден ја одложуваме среќата, наместо да се осврнеме на она што е реално, да станеме свесни за можностите и убавината што ја имаме моментално – сега и овде.

Дајте си две минути за да уживате во задачата што треба да ја направите. Дури и ако тоа не продолжите да работите, вие сте барем две минути поблиску до вашата цел.

Дали кога легнувате да спиете се чувствувате исполнето и смирено знаејќи дека денес сте направиле еден чекор понапред кон она што е важно во вашиот живот или пак, повторно жалите за нешто што не сте направиле?

Мрзливост е кога сè друго изгледа поинтересно од она што треба да се направи.

Од утре ќе почнам да учам, од следната плата почнувам да штедам, од понеделник сум на диета… На крај, фаќате книга три дена пред испитната сесија, почнувате да штедите кога ќе се појават непредвидени трошоци…