ментално здравје | Кафе пауза - Part 5

Гугл воведува нова алатка што ќе им помогне на луѓето кои се сомневаат дека страдаат од депресија

Овој Интернет пребарувач отсега натаму ќе го нуди најдобриот прашалник што ќе им помогне на корисниците да дознаат дали страдаат од депресија.

Клучот за психичкото здравје се крие зад прифаќањето на вашите најмрачни емоции

За да живеете среќен и исполнет живот, мора да ги разберете и прифатите вашите најмрачни емоции.

Талентиран фотограф успева да ја долови ужасната реалност на менталните нарушувања

Погледнете ги овие моќни фотографии кои ќе ви ја подигнат свеста за постоењето на менталните нарушувања и нивните последици...

10 начини да го подобрите вашето ментално здравје

Кога станува збор за здравје, физичкото и менталното здравје не се наоѓаат на исто место, секогаш сметаме дека е поважно физичкото.

7 причини зошто ви треба не само летен, туку и психички одмор

Најверојатно знаете дека ви треба одмор, но сигурно го потценувате значењето на психичкиот одмор.

Одењето на плажа може да направи чуда за вашето психичко здравје!

Благодарение на нивната песочна убавина, плажите создаваат чувство на мир и спокој што е од голема корист за нашето тело и ум.

5 вежби што се добри за вашето ментално здравје и 4 што не се!

Вежбањето е не толку таен начин да ги откриете вашите „супер моќи“. Некои од тие моќи се едноставни, како намален стрес и подолг живот.