Таг

Оваа програма е толку добро склопена, што со доследно придржување при изведувањето на вежбите и исхраната, би било неверојатно доколку не ги добиете посакуваните резултати.

Пешачењето е одлична активност, добра е за вашето срце, но не можете да се потпрете на тоа ако целта ви е да ги отстраните масните наслаги од телото.

Овие три вежби бараат труд, но ако сте доволно упорни ќе ви помогнат да се ослободите од оние тврдоглави масни наслаги на горниот дел на рацете.