инструктори | Кафе пауза

3 инструкторки што ќе ве мотивираат да вежбате

Интернетот е полн со одлични видеа, особено за познати фитнес и јога инструктори кои сакаат да го споделат секој чекор од своите вежби.

Девојка со Даунов синдром одржува часови по јога

23-годишната Џесика Парсонс која има Даунов синдром, ги учи нејзините ученици да пронајдат внатрешен мир.

5 работи кои треба да ги знаете доколку се забавувате со фитнес инструкторка

Професијата на една жена или девојка, многу зборува за нејзиниот карактер.

Вежбајте зумба во домашни услови со лична инструкторка

Дали сте подготвени одлично да се забавувате додека вежбате? Токму тоа е целта на програмата на зумбата.

Стриптиз наместо фитнес и пилатес!?

Стриптизот полека, но сигурно преминува во спорт. Инструкторите прогнозираат дека со оглед на брзината со која се распространува, за кусо време ќе предизвика бум во светот, сличен на пилатесот.