здравје | Кафе пауза

Кога треба да го направите спротивното од она што го чувствувате?

Емоциите можат да ни бидат од голема корист, но понекогаш знаат да бидат многу опасни и да нè насочуваат на погрешна страна…

Пет причини зошто да вежбате со хулахоп

Иако на прв поглед делува како детска игра, вежбањето со хулахоп е физичка активност која носи многу здравствени придобивки, а погодно е за сите возрасти.

Зошто работата е сепак добра за вашето здравје?

Новото истражување кое го спровело британското министерство за труд и пензии, покажало дека вработените лица помалку се разболуваат, имаат помал ризик од заболување од хронични болести…

Утрински проверки на телото кои можат да ви го спасат животот

Кратки проверки за жени кои можат да помогнат при забележувањето на најраните симптоми од опасни болести…

Дали одредени личности од вашиот живот ве спречуваат да бидете најдобри што можете?

Дали вашите најблиски имаат добро или лошо влијание врз вас?

5 апликации и додатоци за ајфон кои мора да ги имате

Појавата на ајфонот дефинитивно сè повеќе и повеќе ја буди креативноста кај луѓето. Тоа одлично се гледа преку овие гаџети…

7 едноставни начини за да си го продолжите животниот век

Листа на предлози кои доколку ги почитувате со сигурност ќе додадете многу години на вашиот живот.

Магичната комбинација од мед и цимет

Вкусната комбинација на мед и цимет со векови наназад се смета за навистина лековита и благотворна. Всушност, античките народи верувале дека е еликсир на здравјето и младоста.

Зошто ранобудниците се посреќни и поздрави?

Студија која ја поддржува добро познатата изрека: „Кој рано рани, две среќи граби“.

Совети за трчање во летните горештини

Наместо да дозволите летните горештини да ве одвратат од оваа прекрасна активност, следете ги овие совети и уживањето во летното трчање нема да изостане.

Позитивните луѓе живеат подолго

Едно истражување спроведено во САД покажало дека позитивниот став кон животот и смислата за хумор се наоѓаат помеѓу причините за долговечноста на многу луѓе.

Како да бидете 100% здрави?

Со неколку мали промени во вашето секојдневие, можете да си овозможите да се чувствувате 100% здрави. Прочитајте кои се тие.