Пијалак од само 4 состојки што ќе ви помогне да се ослободите од несаканите килограми

Пијте го овој пијалак секое сабајле на гладно за да го забрзате вашиот метаболизам

Потребни состојки:

• 1 супена лажица чиа семки
• 1 лимон, исцеден
• 1 супена лажица мед
• 350 милилитри вода

Начин на подготовка:

Потопете ги чиа семките во вода и оставете ги отстојат 1 час. Потоа исцедете ги и измешајте ги со трите состојки од листата. Ставете ги во блендер и добро изматете. При послужување можете да ставите свеж лимон за посилен вкус.

Дознајте нешто повеќе за моќта на чиа семето!