Вкусен и здрав појадок со јаболка и ореви
Пробајте нешто различно, појадок во чашка полна витамини
Потребно време за подготовка: 15 минути
Потребни состојки (за две сервирања):
- 2 јаболка, излупени и исечени на парчиња
- 2 супени лажици кафеав шеќер
- ¼ кафена лажичка цимет
- 1 супена лажица путер
- 1 супена лажица брашно
- 2 супени лажици ореви (исчистени)
- 4 супени лажици житарки
- 350 мл овошен јогурт со вкус на ванила
Начин на подготовка:
- Во огноотпорен сад ставете ги јаболката, една лажица кафеав шеќер и циметот. Садот ставете го во микропечка околу 2 минути, или додека јаболката не омекнат. Извадете ги од микропечката и оставете да се оладат.
- Во еден сад ставете го путерот, па додајте го брашното и уште една лажица кафеав шеќер. Додајте ги оревите и житариците и измешајте. Смесата треба да биде ронлива. Смесата ставете ја на тава обложена со хартија за печење и ставете ја во рерна на 200 ˚C. Оставете да се пече околу 8 минути.
- Откако јаболката ќе се оладат, поделете ги еднакво во две стаклени чаши. Врз секоја од чашите додајте од овошниот јогурт, а над јогуртот ставете од смесата со ореви и житарици.
Бидете секогаш во тек со новите содржини на Кафе пауза. Следете нè на Твитер или пак станете фанови на нашата страница на Фејсбук.