целосвесност | Кафе пауза

5 вежби за созревање на целосвесноста што ќе направат да се чувствувате подобро

Парадоксот на современоста е тоа што дури и кога нашите животи стануваат подобри, ние сме сè понезадоволни. Прочитајте ги нашите вежби за како да ја развиете целосвесноста и на тој начин да го подобрите вашето ментално здравје.