психичко здравје | Кафе пауза

8 цитати кои ќе ве поттикнат да работите на вашето психичко здравје

„Премногу размислување не води до среќата.“

12 промени во расположението што може да бидат првиот знак на сериозна физичка или ментална болест

Никогаш не треба да ги игнорирате физичките симптоми, но важно е да обрнете внимание и на промените на психичката состојба.

Сите се грижат за физичкиот имунитет, а што е со оној што е уште поважен и кој може да ви помогне да се справите со животните кризи?

Повеќето луѓе внимаваат на својот физички имунитет за да го подготват организмот за успешна борба против болестите. Но, дали некогаш сте се запрашале дали постои психолошки имунитет?

Токсична позитивност: Зошто не е добро да бидете постојано позитивни?

Ако се надевате само на најдоброто, ќе се почувствувате изневерено кога ќе се случи нешто лошо.

Колку е добар сексот за една вечер за психичкото здравје?

Додека мажите жалат за приликата за секс што ја испуштиле, жените често пати зажалуваат бидејќи имале секс за една вечер.