Таг

Сезоната на паѓање на листовите од дрвјата ни носи плод кој е многу здрав и вреден кога се во прашање хранливите материи, минералите и витамините.

На 30 грама костени има само еден грам масти и помалку од 70 калории. Тоа е доволно добра причина за дефинитивно да го вклучите во исхраната оваа есен.

Есента ни носи голем број вкусни плодови, кои покрај тоа што ќе ви ја наполнат трпезата, одлични се за здравјето и за топењето на вишокот килограми.

Откријте кое е вашето дрво според датата на раѓање и прочитајте што открива тоа за вашата личност.

Кивито претставува одличен извор на витамин Ц, а само еден плод од ова овошје во себе содржи дури 120% од препорачаната дневна количина за овој витамин.