Здравствените придобивки од вежбањето зумба
Зумбата е финтес-програма, која вклучува аеробични и танцови движења во ритамот на салса, хип-хоп, мамбо, регетон и други музички стилови.
Read MoreTag: аеробик
Бескрајна забава со најдобрите Kinect игри за Xbox
Време е да станете од каучот, да направите малку место пред телевизорот и да започнете одлично да се забавувате.
Read More
Со аеробик до феноменален стомак
Новите истражувања покажуваат дека најдобар начин за топење на салото околу стомакот е преку аеробик вежби.
Read More
Долгорочно – до Нова година
Значи, 3 оброци по 500 калории и две ужини по 150. Продолжено еспресо има само 1 калорија. Кафе со млеко и малку шеќер – 80. Ок. Изводливо.
Read More